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Sexualidad y cáncer

La sexualidad y el cáncer son dos temas que no suelen abordarse juntos. Tras el diagnóstico de cáncer, redescubrir la sexualidad y el deseo es fundamental para mejorar la calidad de vida, el bienestar emocional y transitar la enfermedad de la mejor manera.

Sexualidad y cáncer

El cáncer y los tratamientos pueden afectar la sexualidad, ya sea de forma directa o indirecta. Sin embargo, este no es un tema que se aborde en la consulta oncológica. Por eso, Silvina Valente, Directora de la Asociación Argentina de Sexualidad humana y del servicio de Sexología del Hospital de Clínicas «José de San Martín», nos explica cómo reencontrarnos con nuestra sexualidad y con el deseo a partir del diagnóstico.

Pacientes oncológicos y sexualidad

Cuando la vida está en riesgo, la sexualidad aparece como algo secundario a tratar y la atención está puesta en los tratamientos. Es por eso que los y las pacientes no hacen consultas sobre el tema y las personas especialistas en oncología tampoco dan lugar al mismo. Sin embargo, la sexualidad como calidad de vida también es importante para tratar en la consulta y no dejarla de lado en el cáncer.

Si el/la médico/a no aborda el tema, hay que buscar otros espacios para hablar de sexualidad con otras personas o con la pareja y empezar a introducirse en esta área. Muchas veces el tema no se toca porque se cree que no es una cuestión médica o que la vida prima, pero la verdad es que la sexualidad nos ayuda a vivir más y mejor.

Silvina explica que la erotofilia, el estar bien predispuesto sexualmente, mejora o “espacia” las recaídas, aumenta los niveles de natural killers, y la inmunidad celular, mejorando también la respuesta terciaria y cuaternaria al cáncer.

La sexualidad tanto como el ejercicio o la nutrición, es lo que generalmente puede dar un beneficio secundario para mejorar la calidad de vida y transitar la enfermedad. Se debería recomendar ir a un especialista en sexualidad así como se recomienda tratamiento psicológico.

¿Qué se puede hacer frente a la falta de deseo sexual derivado del cáncer o por la alteración de la imagen corporal?

El impacto emocional de tener cáncer o la imagen corporal distorsionada pueden generar estados de ánimos deprimidos que afectan al deseo sexual. Cuando se está con angustia, el placer no es tenido en cuenta.

A la sexualidad vamos con el cuerpo y cuando no nos vemos lindos/as o no nos sentimos eróticos/as, nos despistamos y enfocamos la atención solo en el cuerpo y en lo que me falta. La realidad es que la inseguridad o la baja autoestima es algo que se trabaja y que no depende solo de la presencia del cáncer. Depende de la personalidad.

Por ello es importante saber que la falta de deseo es un problema que se puede trabajar y tratar. Sin exigencias, siempre que se quiera.

Silvina nos enseña que cuando nos sentimos vulnerables y con baja autoestima o tristeza, tenemos que empezar a conectarnos con pequeños deseos. «El primer pequeño gran deseo es el deseo de vivir, y la sexualidad nos hace sentir, y cuando sentimos estamos vivos.»

Podemos empezar a mirarnos y a reencontrarnos con ese cuerpo, a sacarse fotos de los lugares del cuerpo que más les gustan. «La sexualidad no es solo una lola, es todo el cuerpo, no es solo la cicatriz del abdomen o la colostomía, es ir a un encuentro desde adentro, desde lo que siento.»  La cara, la oreja, los ojos, también son parte nuestra.

La idea es empezar a reencontrarnos con nuestra nueva imagen. Empezar a tocarnos, a sentirnos y a sentir cosquillas. Sentir que nuestro cuerpo y nuestra piel siente, empezar por los lugares en los que estamos bien y sanos. Si no hay comodidad con el propio cuerpo, se puede usar una remera, no es necesario ir desnudos/as al encuentro.

No hay que sobrevalorar el orgasmo ni la estética, porque el encuentro sexual es entre cuerpos que se divierten, que se encuentran. Vivir momento a momento, concentrados en lo que estamos sintiendo. 

Si tenés distracciones relacionadas a tu cuerpo, podés hacerte consciente del mismo y decirle «después te escucho, ahora estoy en otra» y volver a poner la atención en el encuentro. Si te cuesta conectarte, es importante pedir ayuda ya que esto se puede trabajar.

¿Qué hacer frente al dolor, el miedo al dolor o el miedo de la pareja a poder lastimarme?

Está comprobado que la sexualidad mejora los dolores de tipo crónico. Afrontar la sexualidad ayuda a afrontar el dolor. Funciona como adyuvante para el analgésico.

Para la sequedad vaginal existen muchos lubricantes o también se puede usar aceite de oliva.

Con respecto a la pareja, es necesario tener una comunicación abierta y sincera y buscar un consenso. Poder expresar los miedos sobre el acto y durante el mismo encuentro sexual es muy importante y favorece el encuentro. Recordemos también que la sexualidad no es solo coital. Podemos tocarnos, recorrer nuestros cuerpos, tener sexo oral, bañanos juntos, dormir abrazados. Tenemos que desgenitalizar la sexualidad.

La sexualidad nos ayuda a vivir más y mejor, recordá buscar ayuda para poder conectarte con la misma aún en presencia del cáncer.

La división de Ginecología del Hospital de Clínicas «José de San Martín» (CABA) cuenta con un servicio de Sexología Clínica gratuito. Te invitamos a que preguntes en tu Hospital o Centro de salud si cuentan con servicio de Sexología.

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Sociedad Argentina de Sexualidad Humana

Es una Institución pionera en la promoción de la Salud Sexual, Sexología Clínica y Educación Sexual.

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